〜ずにはいられない — Cannot help but

Level: N1 · Module: Grammar Patterns · 0 practice questions

An uncontrollable feeling or urge

Explanation

〜ずにはいられない means "cannot help but / cannot resist doing". Form: [ない-stem] + ずにはいられない (する → せずにはいられない). It expresses an involuntary emotion.

Usage: Used when an emotion or desire is so strong that you cannot control it. It often appears with feelings like なみだが出る, 笑う, 感動する. It is more formal than 〜てたまらない.

Formation: Verb ない stem + ずにはいられない; する becomes せずにはいられない.

Usage & nuance: 〜ずにはいられない expresses an overpowering feeling one cannot help but act on.

Compare: 〜ずにはいられない is an involuntary urge, 〜てはいられない is cannot afford to keep doing, and 〜ざるを得ない is forced by circumstance.

हिंदी में समझें

〜ずにはいられない का मतलब "खुद को रोक नहीं सकते"। रूप: [ない-stem] + ずにはいられない (する → せずにはいられない)।

Examples

  • そのえいがをみると、いつもなみだをながさずにはいられない。 (Sono eiga o miru to, itsumo namida o nagasazu ni wa irarenai.)
    हिंदी: वह फिल्म देखते ही आँसू रोक नहीं पाता।
    English: Whenever I watch that film, I cannot help but cry.
  • そのしゃしんをみると、わらわずにはいられない。 (Sono shashin o miru to, warawazu ni wa irarenai.)
    हिंदी: वह फोटो देखते ही हँसी रोक नहीं पाता।
    English: Whenever I see that photo, I cannot help but laugh.
  • 彼の話を聞いて、笑わずにはいられなかった。 (Kare no hanashi o kiite, warawazu ni wa irarenakatta.)
    हिंदी: उसकी बात सुनकर हँसे बिना रह न सका।
    English: Hearing his story, I could not help but laugh.
  • この映画は感動的で、泣かずにはいられない。 (Kono eiga wa kandouteki de, nakazu ni wa irarenai.)
    हिंदी: यह फ़िल्म इतनी भावुक है कि रोए बिना नहीं रह सकते।
    English: This movie is so moving, you cannot help but cry.

Common mistakes

  • するずにはいられない → せずにはいられない — する becomes せず.

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